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Atelier d’un jour – Au rythme des saisons: Été
Les changements de saisons influencent autant le corps que l’esprit. En harmonie avec l’énergie de l’été qui favorise la vitalité et la joie de vivre, cet atelier vous invite à bouger dans le plaisir tout en vous connectant à vous-même. En compagnie de Sarah Morin, vous serez invité à écouter profondément votre corps, à explorer la respiration consciente et à expérimenter une connexion authentique avec les saisons. À travers une approche bienveillante et accessible, cette journée est pensée pour honorer le rythme de chacun. Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant explorer le mouvement intuitif, approfondir sa relation au corps et s’offrir un moment pour ralentir et ressentir. Un moment privilégié dans un cadre chaleureux, propice au plaisir, à la détente et à la spontanéité.
Bien-être / Yoga
Gratuit