Chargement des événements...
Méditation et bouddhisme au quotidien
Les cours du mardi soir (19h à 20h15) et du jeudi matin (10h30 à 11h30) permettent d’approfondir la pratique de la méditation en proposant des solutions concrètes aux situations difficiles et en apprenant le maintien d’un esprit paisible au quotidien. Ces cours conviennent autant aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés, indépendamment de leurs croyances. Nos cours sont issus des enseignements du bouddhisme kadampa dont l’accent est mis sur l’union de la méditation et de la vie quotidienne. Les cours du jeudi sont une reprise du contenu offert le mardi. Présentez-vous directement au Centre, sans inscription. • 15 $ par cours • Gratuit pour les abonnés au Centre COMMENT RÉELLEMENT TRANSFORMER NOTRE VIE GRÂCE À UNE COMPRÉHENSION DU KARMA • 18 août — Jardiniers de notre bonheur futur • 25 août — Les actions négatives : comprendre pour mieux choisir • 1 septembre — Éliminer la négativité : La purification Ces cours sont aussi disponibles les jeudis matins. SURMONTER NOTRE TENDANCE À … • 8 septembre – procrastiner • 15 septembre – se décourager • 22 septembre – se frustrer • 29 septembre – se surmener • 6 octobre – être déçu • 13 octobre – s’obstiner Ces cours sont aussi disponibles les jeudis matins. TRANSFORMER 6 ÉMOTIONS EN FORCE INTÉRIEURE • 20 octobre – Transformer l’anxiété • 27 octobre – Transformer la peur • 3 novembre – Transformer l’agitation intérieure • 10 novembre – Transformer la colère • 17 novembre – Transformer la jalousie • 24 novembre – Transformer l’orgueil Ces cours sont aussi disponibles les jeudis matins. COMMENT SE LIBÉRER DE NOTRE KARMA NÉGATIF PAR LA PRATIQUE DE LA PURIFICATION • 1er décembre – Sans culpabilité • 8 décembre – La méthode • 15 décembre – Les meilleurs alliés Ces cours sont aussi disponibles les jeudis matins. Pour plus d’informations : Mardi – Centre de Méditation Kadampa Québec
Bien-être / Yoga
Gratuit